Jurassic Cheerleader Rheine – eine vielfältige Sportart für Jeden

Cheerleading ist eine abwechslungsreiche Sportart die aus Elementen des Turnens, der Akrobatik
(Stunt und Pyramiden), Jumps, des Tanzes sowie aus Cheers (Anfeuerungsrufe) besteht.
Ursprünglich hatte Cheerleading die Aufgabe das Publikum zum Applaudieren und Anfeuern zu
animieren.

Heute findet man uns Jurassics nicht nur an der Sideline der Footballmannschaft Rheine Raptors
sondern auch auf verschiedenen Auftritten und Wettkämpfen.

Cheerleading bedeutet aber nicht nur eine Show zu präsentieren sondern es ist ein Lifestyle. Jeder
einzelne wird gebraucht um eine atemberaubende Routine auf die Matte zu bringen.

Das Beste daran: Jeder kann diese Sportart ausüben, egal ob mit oder ohne Erfahrung, jung oder alt, Mädchen oder Junge.

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Welche verschiedenen Elemente gibt es beim Cheerleading?

Stunts:
Ein Stunt ist eine Hebe – oder Akrobatikfigur. Diese es besteht aus mindestens 2 Personen, Kann aber
auf bis zu 5 Personen ausgeweitet werden. Dieses bezeichnet man dann als Groupstunt. Setzt man
mehrere Stunts zu einem großen Gesamtbild zusammen, nennt man es Pyramide.

Tumbling:
Zum Tumbling Gehören alle Elemente des Bodenturnens ( Radschlag, Rolle, Flickflack,..).

Jumps:
Jumps nennt man Sprünge im Cheerleading. Dabei kann man verschiedene Elemente einbauen
(Toetouch, Pike,…).

Cheers:
Die Cheers sind die Bekannten Anfeuerungsrufe, die das Publikum zum Anfeuern animieren soll. Als
Hilfsmittel nutzt man dabei Pompoms, Schilder und Megaphone..

Dance:
Übersetzt heißt es Tanz. Hierbei ist besonders die Synchronität, Kreativität und Ausstrahlung wichtig.

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Was kann ich beim Cheerleading lernen?

Neben den verschiedenen Elementen des Cheerleadings, können Kinder verschiedene Fähig- und
Fertigkeiten erlernen und ausbauen.

Sozialkompetenz:
Cheerleading ist ein Teamsport bei dem sich jeder auf den anderen verlassen können muss. Ein
großer Zusammenhalt im Team ist sehr wichtig. Jeder Neuzugang gehört direkt zur Familie. One
Team- One Family

Körperbeherrschung:
Beim Stunten Wird die Kraft- Ausdauer der sogenannten Bases geschult. Die Flyer schulen ihre
Körperspannung um sicher auf dem Stunt zu stehen. Beim Dance sowie den Cheers wird
Koordination, Körperspannung und das Rhythmusgefühl geschult. Auch beim Tumbling wird die
Körperspannung aber auch die Beweglichkeit und Flexibilität ausgebaut.

Selbstkompetenz:
Doch nicht nur der Körper wird geschult, auch das Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen wird bei
jedem Training ausgebaut.

Welche Alterskategorien gibt es bei den Jurassics?

Peewee: 6-12 Jahre
Juniors: 12- 16 Jahre
Seniors: ab 16 Jahre

Wie läuft das Training ab?

Am Anfang jeden Trainings wird sich gemeinsam aufgewärmt. Bei den kleineren geschieht dieses mit
einem Aufwärmspiel. Um die Beweglichkeit zu verbessern und Verletzungen vorzubeugen wird sich
anschließend gedehnt. Im Anschluss werden alle Elemente des Cheerleadings In das Training eingebaut.
Am Ende jeden Trainings darf der Huddle nicht fehlen. Wir kommen nochmal alle zusammen und
verabschieden uns mit einem Spruch.

Wie kann ich Cheerleading ausprobieren?

Melde dich einfach per Mail an:
Jurassics.cheerleading@gmail.com
Oder schreib uns eine Nachricht auf Instagram: jurassicsrheine
Wir freuen uns auf dich!

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Cheerleading – meine Erfahrungen

Ich kenne Kinder die dort trainieren oder trainiert haben. Alle Kinder die ich kenne waren super zufrieden mit dem Cheerleading. Also probiert es doch mal aus.

Hier geht es zur Seite der Jurassics beim TV Jahn.